sexta-feira, 27 de janeiro de 2012
Não perdi pouco, era a consciência!
Dia de pesagem e uma mistura de sensações... acho que o peso não diminuiu muito pois a consciência estava muito pesada kkkk ... mas entre as Jacas que andei chutando pelo caminho essa semana eu consegui emagrecer!!!! Estou agora com 76,9 kg e menos -0,400 gramas. Mas confesso que saí de lá um pouco triste, masssssss não posso reclamar pois tudo depende só de mim e essa semana fiz muita coisa errada... não anotei minhas refeições, não fiz exercícios, comi doces e já estava me achando magra... mas já me coloquei no lugar, fui experimentar roupa em uma loja hoje, aliás essa minha tática é imbatível... quando eu começo a me achar eu vou pra loja de Magra, daí em segundos eu volto a realidade: ESTOU GORDA!!!
Essa semana vou ser mais disciplinada, vou beber mais água, dormir melhor e volto a postar com alegria e satisfacão pois tenho certeza que essa semana vai ser um sucesso!
MANTRA DA SEMANA:
Essa semana vou ser mais disciplinada, vou beber mais água, dormir melhor e volto a postar com alegria e satisfacão pois tenho certeza que essa semana vai ser um sucesso!
MANTRA DA SEMANA:
EU POSSO
EU QUERO
EU CONSIGO!!
Beijos!
Gué
Beijos!
Gué
domingo, 22 de janeiro de 2012
Pé na Jaca !
Puxa vida! Eu estava indo tão bem... mas eu dei uma escorregada feia, fiz uma coisa que nunca mais na minha vida inteirinha eu vou poder fazer de novo...e preciso colocar aqui para ver se tomo vergonha na cara, sabe o que eu fiz? fui ao mercado com fome, mas com muita fome! A única coisa que vi que estava em promoção foi uma barra de chocolate Laka e advinha????? COMI ELA TODAAAAAAAAAA!!!!
Na verdade nem vi como comi inteira, mas cada vez que passava pela cozinha eu pegava um quadradinho e de noite já não existia mais chocolate, imagina quantas vezes eu entrei na cozinha ....kkkk ... aí pude perceber que eu sou realmente compulsiva... mas nada de desânimo! A gente só levanta pq cai .... agora é interceder para Nossa Senhora da Magreza que me ajude a não cair em tentação e sempre pensar MAGRO! Pq magro é chique!!!!
Bjs de chocolate
Na verdade nem vi como comi inteira, mas cada vez que passava pela cozinha eu pegava um quadradinho e de noite já não existia mais chocolate, imagina quantas vezes eu entrei na cozinha ....kkkk ... aí pude perceber que eu sou realmente compulsiva... mas nada de desânimo! A gente só levanta pq cai .... agora é interceder para Nossa Senhora da Magreza que me ajude a não cair em tentação e sempre pensar MAGRO! Pq magro é chique!!!!
Bjs de chocolate
quinta-feira, 19 de janeiro de 2012
Novo Programa, Novo Peso !
Pra quem não sabe o VP iniciou o ano com um novo programa, uma delícia e amei o resultado, aumentou os pontos de alguns alimentos, mas liberou as frutas e verduras: eles são ZERO , mas tem que comer com consciência .... eu fazia o programa antigo e com ele eliminei 3,5 kg em 15 dias e iniciei o programa Pró Pontos com 79,5 kg no dia 13/01/2012
Hoje dia 19/01/2012 foi a minha primeira pesagem do programa Pró Pontos do Vigilantes do Peso.... e o resultado foi simplesmente mágico ... - 2,2 kg em 7 dias sem esforço exagerado, anotei tudo, comi meus 49 pontos extras e não fiz atividades físicas intensas, me alimentei muito bem, talvez até mais que antes, apenas com mais disciplina, mais frutinhas zero, mais água e mais vontade de emagrecer!!! Dessa vez vai dar certo, não vou cair em tentação pq EU QUERO, EU POSSO e EU CONSIGO!!!
Cada pesagem vou postar quantos kg perdi e o peso atual que é: 77,3 kg
Beijos mais magros
Hoje dia 19/01/2012 foi a minha primeira pesagem do programa Pró Pontos do Vigilantes do Peso.... e o resultado foi simplesmente mágico ... - 2,2 kg em 7 dias sem esforço exagerado, anotei tudo, comi meus 49 pontos extras e não fiz atividades físicas intensas, me alimentei muito bem, talvez até mais que antes, apenas com mais disciplina, mais frutinhas zero, mais água e mais vontade de emagrecer!!! Dessa vez vai dar certo, não vou cair em tentação pq EU QUERO, EU POSSO e EU CONSIGO!!!
Cada pesagem vou postar quantos kg perdi e o peso atual que é: 77,3 kg
Beijos mais magros
Minha História
Tenho 33 anos, fui gordinha desde os 12, quando debutei na vida das dietas... desde então sofro com a balança e uma incansável luta contra o peso! Passei minha adolescência toda magra, tenho 1,60m e meu peso oscilava entre 53 e 56 kg nas fases mais gordas, comecei a namorar com 18 anos e aproximadamente 55kg, comecei a faculdade de Odontologia e parece que deixei toda aquela vaidade de lado me voltando para os estudos, namorado e minha família ... na minha formatura já pesava 64 kg, me sentia gorda, mas aquela força de vontade que eu tinha antes já não existia mais, meu pai amado faleceu e essa tristeza toda aumentou os ponteiros da balança pra 68 kg ... no desespero passei por TODOS os médicos boleteiros de Curitiba em busca de um remédio pra emagrecer, vivia no efeito sanfona, hora linda , hora acabada... sem muita paciência e trabalhando muito relaxei e nem vi os ponteiros subirem, enfim casei com 27 anos e 74kg ( com o primeiro namorado que viu toda minha transformação - o amor é lindo!!!) ... engravidei aos 30 anos e engordei MUITOOOO!!! Cheguei a pesar 93kg ao fim da gestação, NOSSSAAAAAAA escrevendo isso deu até dó de mim mesma kkkk.
Um certo dia minha IRMÃ que sempre foi MAGRA, me levou ao Vigilantes do Peso e pagou o mês todo do programa, minha filha estava com 3 meses e eu estava até me sentindo magra com 83 kg ...
Pq gorda tem disso, as vezes emagrecemos um pouco e já achamos que está ótimo e enxergamos até cintura...se existe Anorexia, isso deve ser um tipo de NOREXIA e então precisamos de algo pra gente cair na real ... experimentar roupas em loja é algo que faz a gente cair na real, e tento sempre falar pra mim mesma : os tamanhos GG são GG mesmo, não estão cada vez menores, eu é que estou maior, e fotos tbem é algo chocante, como escutar sua própria voz no gravador... HORRÍVEL dá até vergonha da gente mesmo... é muito difícil a cabeça de uma pessoa gorda, hora se sente a mais gorda do mundo e às vezes não se enxerga como está....quanta oscilação gente, eu não quero mais isso na minha vida não!!!!
Retornando ao assunto do VP (Vigilantes do Peso), iniciei o programa e levei a sério, em pouco tempo estava com 72kg, mas tive uma recaída no fim de ano e abandonei tudo....e como todo mundo deve imaginar recuperei tudo o que tinha perdido em 1 ano. Procurei remédios, médicos, dietas, mas nada adiantou, fiz orçamento de um balão gástrico e tentei convencer o médico que eu precisava de uma cirurgia bariátrica ( gastroplastia), mas ainda não tinha o IMC indicado...mas graças a Deus uma amiga que eu tinha indicado no programa, emagreceu 18 kg, se tornou orientadora do Programa e me motivou muito.... comecei o programa e frequentar suas reuniões em dezembro... acabei o ano como a FIONA, uma verdadeira Ogra, com 83 kg e me sentindo muito mal, iniciei o programa certinho no dia 30/12/2011 com o propósito de terminar o ano de 2012 como uma PRINCESA .
Minha meta é 64 kg até dia 30/06/2012 - que deixo de ter sobrepeso.
e 60 kg até dia 30/12/2012 .
Espero que eu não perca essa motivação toda, porisso fiz esse blog ... ler minha história me deu até raiva de mim mesma kkkk TENHO CERTEZA QUE AGORA VAI...... e contar para todos minha história de sucesso! ME AGUARDEM....
Beijos Magros!
Um certo dia minha IRMÃ que sempre foi MAGRA, me levou ao Vigilantes do Peso e pagou o mês todo do programa, minha filha estava com 3 meses e eu estava até me sentindo magra com 83 kg ...
Pq gorda tem disso, as vezes emagrecemos um pouco e já achamos que está ótimo e enxergamos até cintura...se existe Anorexia, isso deve ser um tipo de NOREXIA e então precisamos de algo pra gente cair na real ... experimentar roupas em loja é algo que faz a gente cair na real, e tento sempre falar pra mim mesma : os tamanhos GG são GG mesmo, não estão cada vez menores, eu é que estou maior, e fotos tbem é algo chocante, como escutar sua própria voz no gravador... HORRÍVEL dá até vergonha da gente mesmo... é muito difícil a cabeça de uma pessoa gorda, hora se sente a mais gorda do mundo e às vezes não se enxerga como está....quanta oscilação gente, eu não quero mais isso na minha vida não!!!!
Retornando ao assunto do VP (Vigilantes do Peso), iniciei o programa e levei a sério, em pouco tempo estava com 72kg, mas tive uma recaída no fim de ano e abandonei tudo....e como todo mundo deve imaginar recuperei tudo o que tinha perdido em 1 ano. Procurei remédios, médicos, dietas, mas nada adiantou, fiz orçamento de um balão gástrico e tentei convencer o médico que eu precisava de uma cirurgia bariátrica ( gastroplastia), mas ainda não tinha o IMC indicado...mas graças a Deus uma amiga que eu tinha indicado no programa, emagreceu 18 kg, se tornou orientadora do Programa e me motivou muito.... comecei o programa e frequentar suas reuniões em dezembro... acabei o ano como a FIONA, uma verdadeira Ogra, com 83 kg e me sentindo muito mal, iniciei o programa certinho no dia 30/12/2011 com o propósito de terminar o ano de 2012 como uma PRINCESA .
Minha meta é 64 kg até dia 30/06/2012 - que deixo de ter sobrepeso.
e 60 kg até dia 30/12/2012 .
Espero que eu não perca essa motivação toda, porisso fiz esse blog ... ler minha história me deu até raiva de mim mesma kkkk TENHO CERTEZA QUE AGORA VAI...... e contar para todos minha história de sucesso! ME AGUARDEM....
Beijos Magros!
Assinar:
Postagens (Atom)